thực phẩm bảo vệ sức khỏe - An Overview

thực phẩm bảo vệ sức khỏe - An Overview

Blog Article

Nhưng trên thực tế, những loại “siêu thực phẩm” về công dụng đối với sức khỏe con người chưa được kiểm chứng bởi các đon vị khoa học để có thể khẳng định đây đúng là “Siêu thực phẩm”.

Ngăn ngừa thiếu hụt dinh dưỡng: TPCN bổ sung các chất cần thiết như vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ em, hoặc phụ nữ mang thai.

Thực phẩm chức năng (TPCN) là nhóm sản phẩm được thiết kế nhằm cung cấp dinh dưỡng và hỗ trợ cải thiện sức khỏe.

Thực phẩm chức năng thông thường đươc chiết xuất từ các chất hiếm và quan trọng có trong động vật, thực vật và các loài sinh vật khác nhằm giúp bổ sung dưỡng chất và cải thiện sức khoẻ chung của con người.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (Health and fitness Health supplement, Dietary Supplement) còn được biết đến với tên gọi “Thực phẩm chức năng”. Ở từng khu vực khác nhau, dòng sản phẩm này sẽ được gọi với nhiều tên gọi khác nhau như:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cũng có từng đơn vị quản lý cụ thể. Với từng đơn vị quản lý chúng ta cũng sẽ có từng nhóm sản phẩm riêng biệt:

Chế độ ăn uống cần thay đổi khi sử dụng TPBVSK: Một số sản phẩm yêu cầu thay đổi thói quen và lối sống để phát huy tối đa công dụng. Ví dụ, khi bổ sung canxi cần uống nhiều nước để ngăn ngừa sỏi thận.

Một số ví dụ về thực phẩm chức năng tăng cường: Bao gồm nước trái cây tăng cường, các sản phẩm từ sữa tăng cường, sữa hạt tăng cường như hạnh nhân, hạt điều. các loại ngũ cốc tăng cường.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng bổ sung những chất thiếu hụt trong cơ thể để đảm bảo quá trình chuyển hóa nha thuoc tay diễn ra bình thường.

Việc sử dụng TPCN một cách khoa học và đúng liều lượng sẽ đem lại hiệu quả nha thuoc tay tối ưu. Tuy nhiên, người dùng cần lựa chọn sản phẩm chất lượng và tuân thủ hướng dẫn sử dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Để đạt được những lợi ích về sức khỏe, cần sử dụng thường xuyên với số lượng khuyến nghị.

Ngoài ra, một số lợi ích khác khi sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe như: 

Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm nha thuoc tay chức năng. Helloện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Thực phẩm chức năng khác với những thực phẩm thông thường đó là được sản xuất, chế biến theo công thức nhất định. Ưu điểm của thực phẩm chức năng đó là có tác dụng tốt đối với sức khỏe hơn các chất dinh dưỡng thông thường.